වරිකොස් නහර සහ මකුළු නහර ඇතිවීමට හේතු අපි නොදනිමු. කෙසේ වෙතත්, බොහෝ අවස්ථාවලදී, ඒවා පවුල් තුළ පැතිරෙයි. පිරිමින්ට වඩා කාන්තාවන්ට මෙම ගැටලුව බොහෝ විට ඇති වන බව පෙනේ. කාන්තාවකගේ රුධිරයේ ඊස්ට්‍රජන් මට්ටම්වල වෙනස්වීම් වරිකොස් නහර වර්ධනයට දායක විය හැකිය. වැඩිවිය පැමිණීම, ගැබ් ගැනීම, මව්කිරි දීම සහ ආර්තවහරණය අතරතුර එවැනි හෝමෝන වෙනස්කම් සිදු වේ.
වරිකොස් නහර වර්ධනය වීමේ අවදානම වැඩි කළ හැකි සාධක අතරට:
- දිගු වේලාවක් සිටගෙන හෝ වාඩි වී සිටීම
- දිගු කාලයක් නිශ්චලව සිටීම - උදාහරණයක් ලෙස, ඇඳට සීමා වී සිටීම
- ව්‍යායාම නොමැතිකම
- තරබාරුකම.
වරිකොස් නහර වල රෝග ලක්ෂණ
දෝෂ සහිත කපාට පැටවාගේ මාංශ පේශි (ගැඹුරු ශිරා) හරහා ගමන් කරන ශිරා තුළ පිහිටා තිබේ නම් ගැටළු ඇතිවිය හැකිය. ආශ්‍රිත ගැටළු වලට ඇතුළත් විය හැකිය:
- කකුල් වල වේදනාව
- දද වැනි සමේ කුෂ්ඨ
- කේශනාලිකා පුපුරා යාම නිසා සම මතුපිට දුඹුරු පැහැති 'පැල්ලම්'
- සමේ වණ
- ශිරා තුළ රුධිර කැටි ගැසීම (thrombophlebitis).
වැළැක්වීමවරිකොස් නහර සහ මකුළු නහර
- ආධාරක මේස් පළඳින්න.
- හොඳ බර පාලනයක් පවත්වා ගන්න.
- නිතිපතා ව්‍යායාම කරන්න.
- විශාල නහර වල නිසි ක්‍රියාකාරිත්වයට බලපාන බැවින්, උස සපත්තු පැළඳීමෙන් වළකින්න.
පළ කිරීමේ කාලය: ජූනි-07-2023